Zpět na katalog
E-kniha: Jogging od Tvrzník Aleš
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními... více popisu
Nejlevněji za 149 Kč na Grada.cz
Do obchodu
Dostupné nabídky
Tento produkt je dostupný u 1 e-shopů, cena od 149 Kč
Grada.cz
Dostupnost neznámá
Cena dopravy neznámá
149 Kč
Do obchodu
EAN: 9788024760957
Výrobce: Grada | Produktová specifikace
Detailní popis produktu
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.
Něco jsme ulovili… Klikni, než to zmizí!
Našli jsme 🔎 pro Vás podobné
Jogging - Libor Soumar, Aleš Tvrzník - kniha z kategorie Individuální sporty
Detail
E-kniha: Velká kniha běhání od Tvrzník Aleš
Detail
E-kniha: Běhání od Tvrzník Aleš
Detail
Tréninkový deník mladého sportovce - Aleš Tvrzník, Vít Rus
Detail
Aleš Krejča - obrazy - Aleš Kříž
Detail